すぐにイライラしてしまう。感情を抑えられず、疲れる。考え込んでしまう。
うまく自分の感情をコントロールして、もっと人間関係を楽しくしたい。
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すぐにイライラしてしまう。
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まず、イライラ解消 方法に欠かせないのが、苦手意識の克服です。
子供の頃からのトラウマや思い込みによって、
自分は どうぜ、
「さえない自分」 「ダメな自分」 「こんな自分は嫌」 という意識があるなら
人に対しても、厳しい目で見てしまい ちょっとしたことが許せなかったり
自分に似てるところが鼻について イライラしてしまったり・・
どうせ分ってくれない、と八つ当たりしてしまったり。。
外ではおとなしいのに、家では内弁慶のタイプだったり。
そんな場合は、過去の何かしらの感情が
未だに解消されないで 残っている可能性があります。
それを 解消して、 なりたい自分へ記憶を書き換えて
自分はできる、自信を持って輝いている 大好きな自分 が当たり前なんだ
という意識に変えていくことで、
今までの ダメな自分 人に気を使ってばかりの 遠慮しいの 自分から
ウソのように、 自信が持てるようになってきた！
毎日が 楽しく、イキイキできるようになってきた！
という臨床が多くあります。
自分を好きになれれば、人に対してきつく当たったり
狭い見解で「絶対に許せない！」という 感情がおきにくくなってくる ことが多いようです。
イライラすることは、本来とても良いことです。
何かが不満だからこそ、もっと上を目指したいと思って頑張れるし
発心力になって いろんな研究や努力を続けられるのだと思うんです。
でも、人の潜在意識の 脅威は それだけではありません。
自分の中で 限界を 決めてしまって、
能力を発揮できていないのが現状です。
２０年間 何も食べずに 水だけで元気に生活している女性がいます。
何十メートルも離れたビルの間を、ポーンと 飛び越える人がいます。
そういった超人の話を聞くにつけて、私は とっても心がワクワクしてきます。
別に、それができたからと言って、得する訳じゃないでしょうけど；
周りの人たちに、驚きと すごい、という 羨望の眼差しで 見られると思うと
想像するだけで、嬉しくなってきます！
今の現状に満足しないで、不満に思う心こそが 向上心を燃やすエネルギーだと思うので
イライラを良い原動力に変えながら、日々少しずつでも より良い環境に変えていけるよう
努力していくことで 必ず何か結果が出てくると信じています。
自分の中でも 自信をもって 大好きな自分 ・ 輝いた自分で、ありたいと思うのです。
この方法は、かんたんにできます。
もちろん、自己暗示によっても 大分 なりたい自分になれた といわれる方も
いますので、どんどん活用していってもらいたいと思います。
ヒプノを受けに来た方には、特別に 私が長年の臨床で培ってきた
グングン なりたい自分の変われる 秘密の方法を伝授しています。
できるだけ一回でという方針で行っていますので
今すぐに自分が変わりたい というだけにとどまらず、
今後もず〜っと長く 役に立つツールなので、
より豊かな人生に どんどん 役立ててもらいたいと思っています（＾＾）
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個人差もありますが、できるだけ一回での施療を目指していますので、
次回のご予約は特に決めていただいていません。
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